Wie mijn loopbaan kent, weet dat sales een belangrijk onderdeel van mijn professionele leven was. Van de eerste jaren in de buitendienst tot het leiden van salesteams bij DPG Media, ik heb het allemaal meegemaakt. Sales is boeiend, maar ook pittig. De druk om te presteren is vandaag groter dan ooit: klanten zijn beter geïnformeerd, targets en KPI’s liggen constant onder de loep, en digitale connectiviteit maakt dat salesprofessionals altijd bereikbaar zijn. Dat alles kan een zware impact hebben op welzijn en werkgeluk.
Daarom hebben wij bij The Circle of Wellbeing het programma ‘Verkopen met veerkracht’ ontwikkeld, samen met Tania Vandingenen. Tania combineert jarenlange ervaring in sales met expertise in veerkracht en werkgeluk. Veerkracht ziet zij als een superkracht: een onzichtbaar schild dat je beschermt tegen tegenslagen, stress reduceert en je energie geeft om duurzaam te presteren.
Praktische tips voor salesprofessionals:
- Eerste hulp bij stress: Herken je stressmomenten en reageer meteen: koel je polsen af met koud water of doe een simpele ademhalingsoefening van drie diepe in- en uitademingen.
- Werken in lijn met je waarden: Identificeer je top 3 waarden (bijv. authenticiteit, autonomie, klantgerichtheid) en reflecteer regelmatig of je werk hiermee in lijn ligt.
- Vier je successen: Sta stil bij kleine en grote overwinningen, geef feedback en noteer successen in een teamdagboek. Kleine momenten van erkenning versterken motivatie en teamspirit.
- Afsluitritueel: Sluit je werkdag bewust af: evalueer, noteer prioriteiten voor morgen, ruim je werkplek op en maak een korte fysieke overgang naar privé.
- Task batching: Bundel gelijksoortige taken in blokken: belmomenten, mails, analyses of offertes, zodat je productiever en minder gestrest werkt.
Sales is meer dan cijfers halen. Met veerkracht, bewust omgaan met stress en focus op werkgeluk, kunnen salesprofessionals niet alleen excelleren, maar ook duurzaam plezier en succes ervaren in hun job.